Много хора си задават въпроси като:
- По колко пъти на ден трябва да си мием лицето – само сутрин, сутрин и вечер или по-често?
- Трябва ли да използват козметика в почистването или само вода е достатъчно?
и т.н.
Днес ще говорим за правилното миене на лицето, за да може да се стимулира колагена, да предотвратим запушването на порите и кожата ни да сияе. Затова четете внимателно!
Колко пъти на ден трябва да мием лицето си?
Кожата на лицето ви ще е много благодарна ако ограничите почистването с козметика до два пъти на ден, най-добре сутрин и вечер преди сън. Създайте си рутина, в която да отделите 10минути да почиствате лицето си преди сън и сутрин след като сте станали от леглото. Дайте възможност на кожата да диша.
- За акнеична кожа може да почиствате лицето с лимон – престоявате 10-15мин и измивате.
- За лице с бръчки може да миете лицето с авокадо – отново престоявате 10-15мин и отмивате.
- За лице със суха и дехидратирана кожа миете лицето с кокосово масло – 10-15мин и отмивате.
Останалите пъти, в които усещате лицето си замърсено може да го миете само с вода.
Как правилно да мием лицето си?
Без значение дали говорим за измиване сутрин или вечер, дали имаме грим или не, ежедневното измиване на лицето е повече от задължително. Освежаването и поддържането на чисто лице изисква освен системни грижи и правилен подход. Ако лицето ни не изглежда освежено, то някъде грешим. Ето и стъпките, които трябва да следвате:
Първа стъпка – измийте ръцете си
За никого не е тайна, че ръцете са една от най-мръсните части на тялото. Докосваме с ръцете си стотици предмети ежедневно, а ноктите са благоприятна среда за развитието на безброй видове микроби. Затова не бива да пропускаме да измием ръцете си със сапун преди да преминем към миенето на лицето.
Втора стъпка – намокрете лицето с хладка вода
Намокрете лицето си с хладка, но не и твърде топла вода. Топлата вода не е препоръчителна за кожата на лицето, т.к е особено чувствителна зона. Горещата вода премахва естествената мастна бариера, която изсушава кожата много бързо. Не случайно дерматолози препоръчват да не мием лицето по време на душ.
Трета стъпка – нанесете измивен продукт
Използвайте измивен продукт според типа кожа, който имате. Продуктът който вашата приятелка ви препоръчва може да не е най-добър за вас.
- Ако имате суха кожа използвайте кремообразен продукт, който ще хидратира кожата.
- Ако имате мазна или акнеична кожа, изберете продукт, който ще почиства излишното омазняване и ще балансира кожата.
- Ако имате чувствителна кожа избягвайте ароматизирани продукти, които биха я раздразнили. Използвайте нежни продукти, за предпочитане с натурален състав.
Четвърта стъпка – изплакнете с хладка или студена вода
Както в стъпка две, така и тук трябва да използваме хладка или студена вода. Изплакнете нежно, докато отмиете козметиката. Без агресивни търкания!
Пета стъпка – подсушете с чиста и мека кърпа
Подсушете лицето с мека и чиста кърпа, която е предназначена САМО за лице. Предвидете няколко малки кърпи само за лице, които да сменяте достатъчно често. Забравете за избърсването на лицето с кърпа за тялото! Подсушаването на лицето става с нежни потупвания, без агресивни движения.
Шеста стъпка – нанесете хидратиращ продукт
Много хора след измиването на лицето пропускат факта, че е нужно да се финализира с тоник или друг хидратиращ продукт. Ролята на тоника след измиване и подсушаване на лицето е да възстанови PH на кожата. Нанасянето на хидратиращ крем след почистването е чудесен завършек на рутината. Най-добре дневният крем да има слънцезащитен фактор, за да е предпазена кожата ви през деня.
Съвети при хигиена на лицето
- Не пропускайте измиване на лицето
- Мокрите кърпички няма достатъчно добре да измият лицето ви
- Използвайте само подходящи за вашият тип кожа продукти
- Не мийте лицето с гореща вода
- Не използвайте кърпата за ексфолиране след баня! Агресивното търкане само ще нарани деликатната кожа на лицето
- Не използвайте една и съща кърпа за лице и тяло
- Не използвайте продукти за тяло, с които да измивате лицето си
- Не използвайте ексфолианти твърде често
- Поне един път в месеца посещавайте козметик за дълбоко почистване на кожата. Механичното почистване не е достатъчно.
- Не мийте лицето си твърде често, два пъти на ден е достатъчно
На практика това е една толкова лесна процедура, която ни учат от малки, но толкова много неща могат да се объркат. Грижете се за кожата на лицето си ежедневно и тя ще ви бъде благодарна! Няма нищо по-хубаво от едно свежо и чисто лице.
