Няма съмнение, че бананите са изключително полезни и вкусни. От момента, в който започнем да ги ядем като бебета, до момента, в който започнем да
Category: Здраве
Добре дошли в нашия здравен блог! Тук ще намерите статии за спорт, диети, хранителни добавки и съвети за по-щастлив и балансиран начин на живот. Нашата цел е да ви предоставим ценна и полезна информация, която ще ви помогне да живеете по-здравословно и пълноценно. Вярваме, че като правим малки промени в начина си на живот, можем да постигнем голяма промяна в цялостното си здраве. Така че, независимо дали търсите съвети за здравословно хранене или начини да станете по-активни, надяваме се, че ще намерите това, което търсите тук. Благодарим ви, че четете!
Какво представлява миомата? – Причини, симптоми и възможности за лечение
Много жени си мислят: „Сестра ми и майка ми имаха миома и им беше премахната матката“ – предполагам, че това е и моята съдба. В
Всичко, което трябва да знаете за най-важният минерал Магнезий (Mg)
Храните, богати на магнезий са задължителен минерал за здравословен и пълноценен начин на живот. Консумацията на храни с магнезий помага на мускулите да се отпуснат,
Съвети и насоки за здравословно отслабване
Колкото и да ми се иска да кажа, че има едно златно правило за отслабване, което работи за всички, трябва да призная, че не винаги
Какво да ям по Зоната? Примерно меню за 7 дни
След като публикувахме статията за примерно меню 3 дни в Зоната, получихме няколко запитвания и интерес за хранителен режим за по-голям период. Това ни вдъхнови
Диабет и основни методи за измерване на кръвната захар
Диабетът е заболяване, при което организмът не може да произвежда или използва правилно инсулин (тип 1) или не може да контролира правилно количеството глюкоза в
Какво да ям по Зоната? Примерно меню за 3дни
Какво да ям по Зоната? Колко се отслабва със Зоната? Как се изчисляват блоковете по Зоната? Все въпроси, които са си задавали хората, които чуват
10-те най-добри летни спорта за деца
Лятото е едно от най-добрите времена за децата да се занимават със спорт и едновременно с това да се забавляват страхотно. След като училището вече
Световен ден на Множествената склероза (МС) – след диагнозата
Всеки не веднъж е използвал или е чувал думите „голяма си склероза”, шеговит израз, с който се има предвид „много забравяш” или „твърде си стар”.
Какво е бенфотиамин и какви са ползите
БЕНФОТИАМИН – БИОНАЛИЧНАТА ФОРМА НА ВИТАМИН В1 Бенфотиаминът е синтетично, мастноразтворимо, производно на тиамина. След като попадне в клетката, бенфотиамин се преобразува в тиамин пирофосфат (TPP) – водоразтворимата
